普通人的普通約砲故事

據説如果問阿哲怎麼不做鹽麴？鹽麴很泛用，應該比較好賣吧？阿哲會回答：鹽麴太簡單了。

現在是早上11:39，我重訓完，回來冥個想，現在來寫隨。哇，好久沒認真重訓了，真是要命。今天練推，肩關節卡卡的，又很不穩定。做了：槓鈴的臥推，上斜臥推，和肩推。啞鈴的側平舉。cable的二頭。發現有趣的事：臥推的時候覺得肩關節卡卡，跑去旁邊活動了幾圈，回來再推馬上力氣變大。我有五週可以好好努力。

想到大王說務農就是最好的身體訓練，我不太同意～主要是做農的身體活動度都太小了，像是跪在那邊疏苗一整天，髖和肩幾乎都在20度ROM之內活動。越做越僵硬，不能練成有力量又有彈性的身體。第二個是工作和休息的比例，無法配合身體的需求，必須配合作物的需求。如果休息不夠就容易恢復不過來，之前就一堆人受傷。第三個是強度，我沒推過中耕機不知道，但我做的工作全部都是低強度的，需要加入一些高強度活動比較均衡。不然就得自己再去跑步跳跳繩。第四個是飲食，蛋白質有點太少了。

早餐是蔡同學家傳兩代的饅頭，本來想說饅頭就夾個蛋吧，蒸好才發現是黑糖饅頭可惡。不過超好吃的。花椰菜用剛拿到的阿哲的味噌來煮。據説如果問阿哲怎麼不做鹽麴？鹽麴很泛用，應該比較好賣吧？阿哲會回答：鹽麴太簡單了。就是這麼自豪的味噌。

昨天整理書櫃三號，整理書櫃好開心喔，好像看見年輕一點的自己，可能七八年前吧，都在關注些什麼。也會發現一些珍貴的好東西，像是傅培梅啦、張亦絢的影評啦、還沒看的松本大洋等等。更開心的是可以重新決定書的分類。這次想試：如果一本書有明確的地點，那就把他放在所屬的地理區。因為我開始覺得用學科分類有點無聊了。例如道德浪女跟第二性擺在一起有什麼意思呢？西蒙波娃應該比較想在李維史陀或卡繆附近。道德浪女則是想要擺在加州的嬉皮附近吧，跟胡士托、傑克凱魯亞克、或是帕妮絲之家一起。這個轉變可能是我開始深切地意識到肉體的存在。

看了《直到夜色溫柔》的漫畫，講一些普通人的超普通約砲故事。看完覺得好棒喔。漫畫畫得真是好，明明已經看過劇本，卻想不起來劇本是怎麼寫的，沈浸在漫畫裡，因為畫得實在太渾然天成了。簡莉穎在後記寫說，角色幾乎都要裸體的這齣劇本，搬上舞台的難度很高。但是被畫成漫畫之後，應該就沒有遺憾了吧，至少我覺得很完美。特別喜歡一對拉和文青長髮男的故事。我翻給蔡同學看，他也很喜歡的說：「好可愛喔…...想跟他一樣可愛。」哈哈哈喜歡講自虐的話這方面確實有點像。

開始發電子報以來進入一個新的狀態：寫字時可以很放心的、很專心的、沈浸在寫字裡面。完全不用管句子可讀、段落順序、或是寫出一整段的廢話，都無所謂。因為我知道到時候有一個人會幫我編輯。相反的，編輯的時候，也很安心的不會沒有素材可用，素材總是多過所需。只要認真想今天這份小報要給讀者帶來什麼就好。這是從來沒有過的經驗！以前的寫作，為了一個特定題目而寫時，寫字和編輯總是混在一起的。一邊寫一邊批評自己：寫很爛、這不能用、完了。沒想到規律的發信，可以讓編輯腦獨立出來，進一步讓寫字腦放鬆專心。有趣有趣。