有意義的痛苦

為了吃藥墊胃，幫自己做了一個藍莓優格，撒上蕎麥粒和奇亞籽

境含鼓勵我寫恙蟲病的經驗，但我不知道有什麼好寫的，就是純粹的受苦，無可形容的身體的苦，讓人想直接消失的苦。

第八日。全身每個地方輪流針刺，理性腦跟我說這只是周邊神經病變，沒什麼的。刺手、刺腰、刺頭、持續不間斷的刺，刺到某個穴道（？）腳還會自己跳起來。一個小時，兩個小時，三個小時的刺，哇，真的沒有要停嗎？要刺到什麼時候？永遠嗎？入夜了，躺在床上，覺得夜晚好長，我好像都沒睡。

有時候不是會這樣嗎，我們委屈的說「吼有，昨晚一整晚都睡不著」，但身邊的人跟你說「有睡啦，聽到你打呼了，」只好接受自己沒那麼可憐。早上終於退燒時，我滑開garmin手錶，「本日睡眠分數15分，持續時間29分鐘」。靠腰我只睡了半小時，在山上都沒這麼少。還真的那麼可憐。

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第六天，頭痛到我直接爆哭，一大清早哭著請境含帶我去醫院。急診有一個女醫生很仔細，問到我有疹子，就讓我把全身衣服脫了，連內褲都拉開來看。我本來只發現大腿有疹子，沒想到已經進展到全身了。醫生幫我通報登革熱。

後來他們交班，換賴昭智，我在急診診間外躺著昏睡不知道過了多久，終於可以看報告。登革熱陰性，白血球正常，肝功能100。賴昭智問到我有爬山，就直接說「你是恙蟲病」，開了doxycycline給我回家吃。有點傻眼哈哈。不過肝功能有高確實是蠻像的。

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比較有力氣的那晚，我衣服只要濕透就起來換一件，濕透就再換一件。隔天早上恍惚走進浴室看見堆積如小山的五六件全濕的T恤。

另一天症狀很奇葩，腿的肌肉超級無力。我只要站著洗杯子一分鐘的時間，小腿就像跑完馬拉松一樣痠痛到必須坐下。

完全沒有胃口。為了吃藥墊胃，幫自己做了一個藍莓優格，撒上蕎麥粒和奇亞籽，多少補充一點營養。好久沒出門了。甚至連天空都很久沒看到了。陽台九層塔長得很好，小番茄也在努力。芥菜和萵苣很像幼稚園小朋友。

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新發現，可能算有一個吧，但也是個讓人不爽的新發現。我總共燒了十天，確診恙蟲病，人生經歷過最痛苦的病沒有之一。一開始頭和脖子好緊繃好痛喔，我很樂天，想說脖子緊繃我滾一下滾筒好了，伸展一下好了。躺回床上才開始像在地獄接受酷刑，全身越來越痛，意識逐漸模糊，到後來痛到連翻身的力氣都沒有了，整個人陷在床裡，不知道為什麼可以有那麼多的痛在一個人身上。我只能躺在原地，一直流汗一直流汗一直流汗一直流汗，床和被子全濕透，像泡在湖裡。

在這麼多天的痛苦裡面，不管做什麼都沒辦法緩解我的痛，吃藥也不行，熱敷、泡澡、也都很有限。但是唯一一個真的稍微有幫助緩解痛苦的事情，竟然是冥想。有夠無言。我開headspace冥想，有一堂課專門講疼痛。講什麼疼痛本身不會消失，但你可以改變你和疼痛之間的關係三小ㄉ。然後就真的有用，冥想讓痛苦的程度減輕了。不爽但有點好笑的新發現。