當大人指南

早上去市場買了新鮮的蔬菜，做成漂亮的一盤烘蛋。不管什麼蔬菜，加入奶油都變得超級美味啦。

材料：

寶貝青江菜 數根

玉米筍 2根

紅蘿蔔 4公分

香菇 1大朵

雞蛋 2顆

奶油 適量

作法：

1. 紅蘿蔔用削皮刀削成薄片，其他蔬菜都切成一公分大小，下鍋炒香。

2. 鹽、胡椒、奶油，這時候可以加入。

3. 補一點油，火開大，打散的雞蛋下鍋。

4. 等雞蛋凝固成形，就可以上桌了。這樣做不會沾鍋、奶油也不會焦掉唷。

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記錄一下最近在意的新聞：

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• 加薩屠殺即將滿兩年

一邊讀著這些新聞，一邊覺得當大人好累喔。

要照顧自己的身體健康、心理健康、人際關係。

還要工作。

還要打掃家裡

ㄚ還要記得玩不然會枯萎

ㄚ還要自我實現不然會空虛

也太難了吧！！！

於是做了另一個圓圓的餅，提醒自己當大人要怎麼當。

這個餅的吃法就是跟pizza一樣，拿起來，從尖尖的那頭開始咬下去ㄛ。

這週希望大家吃得飽飽，把自己照顧得好好，然後有力氣付出愛給這個世界。或是付出憤怒給這個世界。