當代最高規格的信任：蒜味優格醬

但也就是這個特性，讓希臘優格可以很好的當沾醬使用

＊本篇有阿娟優格業配

今天早餐是週三優格食譜。想用優格做個沾醬，沾蔬菜條來吃。很多人不喜歡希臘優格，或即使喜歡也沒辦法常常吃，就是因為他的口感很濃稠黏實，直接吃會有點辛苦。但也就是這個特性，讓他可以很好的當沾醬使用。今天只用基本法：希臘優格、蒜、檸檬、橄欖油、鹽。橄欖油可以讓口感變得更滑順，可以試試看找出自己喜歡的比例。冰箱有紅蘿蔔和小黃瓜，切條沾來吃，不知不覺就吃進一大堆蔬菜。沾醬也直接是一份蛋白質，很划算。這個沾醬可以加入喜歡的香草植物或香辛料都會好吃。另外，因為有生的蒜頭，如果當天要約會的話，這個食譜不太適合唷哈哈。

今天沒有別的話想說。我想到《Show Your Work》書裡提到，願意把電郵地址交給你的人，都是冒著被你spam的風險，這可是當代最高規格的信任。珍惜各位的信任，不講廢話，早安！